Elm és la flor de Bach que ajuda a gestionar les emocions típiques quan es pateix temporalment una pèrdua de confiança en si mateixos a causa d'una càrrega excessiva de responsabilitat. Mode d'ús: Diluir 2 gotes en un got d'aigua, o posar 2 gotes directament a la boca i beure a glops i a intervals. O bé afegir 2 gotes en un flascó comptagotes de 30 ml amb aigua i prendre 4 gotes, 4 vegades al dia.