* Utilisation à chaud : Soulage les coliques, les otites, les douleurs cervicales, les maux de dos, les tendinites, l'arthrite, les douleurs menstruelles, la récupération des entorses, et toute douleur pour laquelle la chaleur sèche est recommandée. * Recommandations d'utilisation à chaud : Tester au micro-ondes par périodes de 45 secondes jusqu'à atteindre la température souhaitée. * Utilisation à froid : Idéal pour les douleurs dentaires, la fièvre, les maux de tête, les migraines, les coups, les ecchymoses, les piqûres d'insectes, les varices, les yeux gonflés, les effets de la nuit blanche, les inflammations musculaires, les entorses. * Recommandations d'utilisation à froid : Envelopper dans un sac en plastique et laisser au congélateur au moins une demi-heure avant d'appliquer. * Sangle ajustable pour pouvoir faire des choses tout en le portant. * Dimensions : 50 x 16 cm. * Poids : 850 grammes. * Fabriqué en Espagne.